Mind-SET Walk

Uniek in België!

Een prachtige wandeling van 8 à 10 km door Bosland (Lommel), een heerlijke frisse neus halen, eventjes weg van “alles”, JOUW moment, Me-Time! Een hele dag digitale detox, de GSM staat uit (tenzij voor noodgevallen). 

Tijdens de wandeling stoppen we regelmatig even om oefeningen te doen gebaseerd op Yoga, Tai Chi en Pilates. Ik leer je meditatieve wandeltechnieken die je kan introduceren in je dagelijkse leven om beter met stress om te kunnen gaan en je bewuster te worden van je innerlijke rust.

Bijkomend laat ik jullie tijdens deze wandeling kennis maken met de kracht en weldaad van essentiële oliën om de oefeningen nog dieper te kunnen voelen en nog beter in te checken bij jezelf.

Er zal ook natuurcoaching in deze dag verweven zitten, dus alle deelnemers krijgen een coachingsmoment om met bepaalde inzichten, antwoorden,… naar huis te gaan.

Deze activiteit wordt maandelijks georganiseerd, telkens op een zaterdag van 10u – 16u. Elke maand heeft een ander thema (bijvoorbeeld kracht, balans, vrijheid,…)

Voordelen van deze training:

✔ Meditatieve Wandeltechnieken
✔ Natuurcoaching
✔ Etherische oliën van DoTerra
✔ Innerlijke rust en stilte
✔ Oefeningen met invloeden uit Yoga, Tai Chi en Pilates
✔ Inzichten en antwoorden

Wat heb je nodig?

• Een paar sportschoenen of lage soepele wandelschoenen
• laagjes sportkleding, eventueel muts en handschoenen
• Een lunchpakket.

Bijdrage: € 29,50 (incl. geschenkje, me-time, mooie natuur en vooral veel waarde, rust in je hoofd en lichaam).

De plaatsen zijn beperkt omdat ik persoonlijke aandacht voor elke deelnemer belangrijk vind. Inschrijven kan door een e-mail te sturen naar info@berkmanskelly.be met onderwerp “Mindset-Walk Aroma”.

Wil jij ont-moeten, ont-haasten, ont-stressen?
Wil jij stappen zetten naar een zelfbewuster leven?

Schrijf je dan in voor deze Mind-Walk XL Aroma wandeling door een e-mail te sturen naar info@berkmanskelly.be.